为贯彻落实“健康第一”的指导思想，并秉承“全纳教育”的人文关怀，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质和健康水平，经研究决定，2015-2016学年春季学期举办中山大学学生体育教育第二课堂“第一期学生体质健康提高班”。现将中大体能训导基地计划实施有关事项通知如下：
一、体能提高班设置
根据报名学生的体质健康状况，制定相对应的体质健康干预措施，实施有针对性的分班教学，安排优秀专业教师组成教练团队执教，并进行全程跟踪服务和指导。根据学生报名分别在东、南、北及珠海校区开设若干个班。
二、提高班对象
体重超重、身体素质较弱、平时缺乏锻炼等的本科学生及有意向的研究生均可报名。
三、提高班运动干预时间
每学期共6周，每周2次训练课，每次训练课约为90-120分钟。
本学期开班时间为第10-15周， 4月25日-6月5日。
四、提高班运动干预地点
各校区田径场，（雨天根据情况移至相应位置）。
五、提高班锻炼方式
根据个人情况循序渐进，以走、跑为主，辅以相应的器械练习。
六、报名方法
需要参加体能提高班的学生在各院系学生体育联络人报名。
即日起至4月22日止。
请各院系负责人将体能提高班学生报名表汇总后，统一发给体育部武东海老师。zsuwdh@163.com
辅导教师授课信息及学生报名表见附件。
中山大学体育部
2016 年4月10日
