11月5日，体育部2025级硕士研究生在体育部一楼会议室举行第二期读书报告会。本次报告会由体育部副主任张新萍教授指导，全体2025级在校硕士研究生参加，四位同学围绕体育心理、人生成长、体育教育与运动营养等领域进行了精彩的读书分享。
柳梦灵同学分享《像运动员一样思考》：心智训练赋能学习与生活
柳梦灵同学以《像运动员一样思考：让心智更专注坚韧》为题，分享了该书提出的“五大认知工具”与“六阶段路径”，强调将运动员心理训练方法迁移至学习与生活中，帮助提升专注力与心理韧性。她结合研究生科研实际，介绍了“If-Then计划”“情绪觉察五感法”等实用工具，并建议通过“个人训练日志”持续追踪目标进展。
韩汶蓄同学分享《笑对人生》：在低谷中修炼笑容的力量
韩汶蓄同学围绕陈忠和自传《笑对人生》，以“笑对低谷”为主线，系统剖析了陈忠和在家庭变故与执教压力下仍以微笑应对挑战的心理策略。他总结了“笑容三层次”理论——自我镇静、信号传递与文化塑造，指出其在不同场景中的迁移价值，鼓励同学们以微笑与坚韧面对学术与生活中的困难。
刘子钰同学分享《吴蕴瑞体育思想》：百年体育教育的当代回响
刘子钰同学分享了《吴蕴瑞体育思想》，系统梳理了“体育即教育”“身心一统”“科学体育”等核心理念，并探讨其在当代体育教育中的现实意义。她谈到体育从“身体育人”走向“立德树人”，并呼吁在AI时代背景下，重新发掘吴蕴瑞体育思想中的人文关怀与科学精神。
李智双同学分享《高级运动营养学》
李智双同学介绍了《高级运动营养学》的主要内容，包括运动员营养来源、营养计划制定及特殊能量系统的营养策略。她结合自身运动员经历，指出营养补给应因人而异，强调科学营养对提升训练状态与竞技表现的重要作用。
本次读书报告会拓展了同学们的学术视野，深化了对体育教育、心理训练、运动营养与人生智慧的多元理解。同学们表示，将把阅读所获转化为实践动力，在科研与生活中持续践行终身学习的理念。
初审：姚颂华
审核：仇亚宾
审定发布：凌春贤