“强体魄,奋青春”系列活动第一期圆满举行

“强体魄,奋青春”系列活动是一项由体育部指导、研究生会主办的“我为同学做实事”服务项目。该项目旨在推动体育活动走进学生社区,引导同学们在紧张的学业之余,充分利用碎片化时间和校内体育资源,开展高效便捷的体育锻炼,从而养成良好的运动习惯,在缓解学习压力的同时强健体魄,保持良好的身心状态。

  2024年12月15日,“强体魄 奋青春”系列活动第一期——“趣味体能”在广州校区南校园FIT HUB活力驿站“一站式”学生社区圆满举行。本次活动由体育部2024级研究生何彦辰担任教练,李芳滨和卢蕾两位研究生担任助理教练。参与活动的同学们全情投入、认真跟练,感受泡沫轴在体能训练中对肌肉的激活和放松做作用,开启了一场激活身体的热身之旅。

 

 

“趣味体能”练习分为六个各具特色的训练区域,每个区域设置的体能训练内容新颖独特且强度各异。在场的同学们积极投入到既趣味盎然又充满运动激情的体能循环练习中,尽情享受着运动带来的魅力与活力。

 

 

  练习期间,同学们展现出高涨的运动热情,这股热情仿佛冲淡了冬日的寒冷。

 

 

  活动结束后,同学们纷纷表示本次体育活动充满趣味十足,对后续能继续参与此类活动充满热切期待。活动结束之后,同学们都表示此次体育活动充满趣味,大家热切期待日后能够继续参加类似活动。

 

 

 

 

 

 

初审:姚颂华

审核:仇亚宾

审定发布:凌春贤