11月15日至18日，由中国学生体育联合会主办、中国学生体育联合会大学跆拳道分会执行的第19届中国大学生跆拳道锦标赛（北方赛区）在河北省迁安市唐山九江体育中心圆满举行。本届赛事吸引了中山大学、中国地质大学（北京）、南方科技大学、西南大学等全国128所高校的935名跆拳道运动员和教练员参赛，规模宏大，竞争激烈，竞赛水平均创历史新高。
在本次赛事中，中山大学跆拳道队的三名队员——林世延、陈叶和钟艳灵，凭借出色的竞技状态和顽强的拼搏精神，取得了1金、2个第五名的优异成绩，全员成功晋级总决赛。他们的表现充分展现了中山大学跆拳道队的坚韧斗志和为校争光的昂扬风貌。
全员合照
现在就让我们一起走进他们的精彩世界吧！
- 林世延：坚持是冠军的底色
自从接到比赛通知的那一刻起，林世延便全身心投入备赛中。无论训练多么艰苦，他从未有过放弃的念头。面对全天高强度的赛程，他努力调整状态，确保身体保持最佳竞技水平。激烈的对抗让他的胫骨布满淤青，伴随剧烈的疼痛，但他咬紧牙关，靠止痛药和冰敷坚持到了最后。在决赛中，尽管比赛还剩一分钟且落后五分，他依然没有放弃，积极寻找机会，最终在最后15秒实现了比分反超，摘得这枚来之不易的金牌。
赛后，林世延笑着说道：“我代表的不仅是中大，更是广东省赛甲组的最佳技术奖。”他说，看台上很多广东高校的学生呐喊“广东靓仔加油”，那一刻，他感到背负着无数人的期待。“我不能放弃，也不敢放弃！”从这句话中，我看到了他崇高的集体荣誉感和无比坚定的意志力。
- 陈叶：主动才有故事
在最初的国赛名单中，陈叶的名字并没有出现。当得知中大将参赛时，她主动向教练申请，希望能获得比赛的机会。经过多次争取后，她终于赢得了来之不易的参赛资格。随之而来的，是训练、秋招和实习并行的忙碌生活——白天实习、投简历，晚上训练，一周七练的高强度安排让她几乎没有休息时间。起初，训练效果并不理想，她经常被“暴打”，但始终坚持不懈，并通过一次次比赛总结经验。上天总会眷顾努力的人，最终，她凭借出色的表现从众多对手中脱颖而出，取得了第五名的好成绩。
陈叶说：“我始终忘不了那一刻。”比赛结束后，教练对她说“发挥得不错”，她眼眶湿润，一头扎进教练的怀里，哭着说：“我就是不想让你失望。”那一刻，所有的坚持与付出都化为释怀，也让人感受到她不懈追求背后的深厚情感。
- 钟艳灵：想要就会全力以赴
刚接到比赛通知时，钟艳灵的体重为54公斤。面对高手如林的全国赛场，她决定将体重降至49公斤级，以在身高上避免劣势。于是，她踏上了一个月内减重5公斤的旅程，同时在有限的时间内提升技术。赛前一个月，她每天保持4小时以上的高强度训练，训练结束后还穿着外套跑步或跳绳脱水。实习地点在深圳的她，为了保证训练质量，经常奔波于深圳与广州两地。体重快速下降带来的身体素质下降和心理波动，时常让她在训练中流下眼泪，但她始终努力保持冷静。她积极向教练和专业选手请教，寻找技术和战术上的突破。最终，她在赛场上稳定发挥，最终取得了第五名的优异成绩。
她是奔着冠军的目标去的，没有达到这个结果她有些沮丧，但比赛后的她意外的获得了一些东西，她的行动与付出向中大的师弟师妹证明0基础的白带师姐也可以通过坚持不懈的训练与全国冠军打的有来有回，她的意志力可以得到专业运动员、教练员的点赞，这是她大学生涯的荣光时刻。
- 团结汇聚力量，拼搏铸就未来
在此次比赛中，中山大学跆拳道队收获了无数的支持与鼓励。从训练时队友的相互配合，到赛前三校区五校园的加油视频，从罗微老师、吴静云老师的悉心指导，到兄弟院校的互相促进，再到海珠区队、省体校、省队的专业指导，每一份鼓励都化作队员们前行的动力。这不仅是一次竞技的较量，更是一场凝聚团结与拼搏精神的集体奋斗。
吴静云教练场上指导
展望接下来的全国总决赛，跆拳道队必将踔厉奋发、全力以赴，在更高的赛场上继续突破自我，挑战极限。正如中山大学的校训“博学、审问、慎思、明辨、笃行”所言，队员们将秉持脚踏实地、追求卓越的态度，在总决赛中以更加昂扬的姿态争创佳绩，用汗水与拼搏书写属于中大的荣耀篇章！
初审：姚颂华
审核：仇亚宾
审定发布：凌春贤