一、提高班对象
体重超重、身体素质较弱、平时缺乏锻炼等的本科学生及有意向的研究生均可报名。
根据《中山大学本科生学籍管理规定》第六十九条，《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分的同学，按结业办理。
另外根据《中山大学本科生奖学金管理办法》，学生体质健康测试合格才能参评奖学金。
二、提高班运动训练时间
每学期共6周训练时间，本学期训练时间为第二周至第七周（9月9日——10月14日）。每个校区两个或三个训练时段（根据校区人数和上期参与情况），每次课约为90分钟。详细的授课信息请见文末。
三、提高班运动训练地点
各校区田径场（雨天根据情况移至相应位置，详细请看文末授课教师信息表）。
四、提高班锻炼方式
根据个人情况循序渐进，以走、跑为主，辅以相应的器械练习。
五、报名方法
有意向的同学到本校区教学场地找相应教师现场报名。（记得带上校园卡以确认身份，详细请看文末授课教师信息表）
错过报名时间的同学可根据体质健康提高班开班后公布的各授课地点时间，前往上课地点进行补报。未尽事宜另行通知。
六、奖励办法
本次体能提高班由体育部举办，参加体能提高班每次即可获得一个课外体育积分，6个封顶。
